9月17日上午，北湖区文化馆“心灵疗愈”音乐课第一期在苏仙岭脚下温情启幕。30名关注心理健康的文化馆“艺路芳华”免费公益课的学员们在文化馆的专业音乐老师的指导下，在自然与爱国主题音乐的双重滋养中，完成了一场兼具情绪释放与精神共鸣的“心灵之旅”，而这堂特殊课程的深层意义，更在实践中愈发清晰。
此次活动是北湖区文化馆针对当下焦虑的社会现状，为了迎接国庆、中秋两个重要节日，专业音乐教师打造的特色音乐课堂目。北湖区文化馆音乐专干王希老师，将课堂搬进自然，让参与者在苏仙岭的清新空气与绿意环绕中，感受音乐与自然碰撞出的“情绪调节魔力”。
上午09:00分，音乐课正式开始，王希老师首先带领大家开展气息练习：伴随着轻柔的纯音乐，学员们跟随指导放缓呼吸、放松肢体，身心慢慢融入自然环境，气息下沉，去倾听虫鸣鸟叫、潺潺的流水。这样能够促使学员们快速找到放松的感觉，对练习气息更有帮助。随后开展了哼鸣练习等声音训练后进入韵律游戏互动环节，《Yesh Li Yadayim》的欢快旋律响起，王希老师示范节奏动作，大家一起拍手、或跺脚，感受音乐韵律和节拍，现场笑声与音乐声交织，轻松氛围愈发浓厚。
活动的高潮当属红色歌曲《我和我的祖国》合唱环节。“我和我的祖国，一刻也不能分割……”熟悉的旋律响起，参与者们手持小国旗，跟着王希老师放声歌唱。激昂悠扬的歌声在苏仙岭山间回荡，不仅传递出对祖国的热爱与祝福，更让大家在积极向上的音乐氛围中释放情绪、增强自信心和民族自豪感。 最后，全体学员在激昂的音乐中手持小国旗合影留念，定格下这一充满温暖与力量的瞬间，活动在有序解散中圆满落幕。
“现在的人压力都很大，今天在山里唱歌、玩韵律游戏，感觉整个人都轻松了！”参与者李女士笑着说，这样的户外音乐活动既解压又有意义，还能增强家国认同感，希望未来能有更多类似活动。北湖区文化馆相关负责人表示，后续将持续关注如何把音乐等艺术课程与心理疗愈相结合，优化特色艺术课内容，推出更多形式新颖、贴近需求的文化服务活动，提升群众的幸福感。